Opinião

Com Saúde: Sono e Alimentação

Comer e dormir são duas necessidades biológicas indispensáveis ao ser humano e estão interligadas! Um sono de qualidade é um factor importantíssimo para a saúde, simultaneamente com a alimentação saudável e aprática regular de actividade física. Noites mal dormidas levam à diminuição da atenção, da concentração e da produtividade e ao aumento do cansaço,da ansiedade … Continuar a ler

Opinião

Com Saúde: Leguminosas

A produção agrícola de leguminosas remonta a 7000-8000 a.C., existindo vestígios da sua utilização pelos aztecas, incas e egípcios. Infelizmente andam um pouco esquecidas da nossa alimentação mas são excelentes alimentos. São compostas por 20 a 25% de proteína, baixo teor de gordura e isentas de colesterol. Os hidratos de carbono presentes são de baixo … Continuar a ler

Opinião

Com Saúde: Sal

O sal enquanto matéria-prima teve um papel marcante na nossa cultura e o seu consumo está relacionado com o facto de sermos um país à beira mar plantado que sempre utilizou o sal para conservar os alimentos. A Organização Mundial de Saúde recomenda uma dose diária de sal inferior a 5,1g. Em Portugal, e de … Continuar a ler

Vacinação contra a covid-19 arrancou no Concelho de Santiago do Cacém
Sociedade

Vacinação contra a covid-19 arrancou no Concelho de Santiago do Cacém

O processo de vacinação contra a covid-19 no Concelho de Santiago do Cacém arrancou no passado dia 23 de fevereiro, no Centro de Vacinação criado pelo Município no Pavilhão Municipal de Feiras e Exposições tendo sido vacinadas 1.675 pessoas.  “Tendo em conta os critérios definidos a nível nacional para a seleção dos indivíduos a vacinar, … Continuar a ler

Profissionais de saúde da região foram eleitos Personalidade do Ano de 2020
Desporto / Economia / Sociedade

Profissionais de saúde da região foram eleitos Personalidade do Ano de 2020

A pandemia da covid-19 foi escolhida como Acontecimento do Ano e os profissionais de saúde da região foram eleitos Personalidade do Ano de 2020 pelos órgãos de comunicação social do litoral alentejano. Num ano atípico em que o mundo, o país e a região assistiram ao surgimento e ao impacto da pandemia de covid-19 com … Continuar a ler

António Costa inaugura nova Urgência Médico-Cirúrgica da ULSLA
Sociedade

António Costa inaugura nova Urgência Médico-Cirúrgica da ULSLA

As novas instalações do Serviço de Urgência Médico-Cirúrgica da Unidade Local de Saúde do Litoral Alentejano (ULSLA), foram inauguradas no passado dia 13 de  novembro, num investimento total de 2,4 milhões de euros. A cerimónia oficial contou com a presença do Primeiro-Ministro, António Costa, e da ministra  da Saúde, Marta Temido. “Temos de continuar a … Continuar a ler