Opinião

Com Saúde: Ovo

Por Vanessa Flor da Rosa, Nutricionista O ovo é constituído por três partes: a casca, a gema que apresenta a maior parte do seu valor calórico, mas também proteína, gordura e praticamente todas as vitaminas (com excepção da vitamina C) e a clara que é principalmente constituída por água e proteína. No ovo tudo se aproveita, nada … Continuar a ler

Opinião / Sociedade

Com saúde: A diabetes tipo 2 pode prejudicar a audição

Por Sandra Mendes, técnica de audiologia A diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de perda de audição, segundo alguns investigadores que recomendam exames de avaliação auditiva aos pacientes com esta patologia. Foram revistos estudos anteriores que examinaram o vínculo entre a diabetes e a perda de audição, mas é necessário mais investigação para confirmar a sua ligação, segundo a equipa do Centro … Continuar a ler

Com Saúde: Bebés prematuros e problemas de visão
Opinião / Sociedade

Com Saúde: Bebés prematuros e problemas de visão

Por João Mendonça, Quando uma criança nasce prematuramente pode acontecer que alguns dos seus órgãos estejam incompletamente formados. É preciso um cuidado especial para garantir que ela tenha condições de se desenvolver por completo. Esta atenção também se deve aplicar aos olhinhos do bebé. O recém-nascido pode não ter os vasos sanguíneos da retina perfeitos, tornando-o mais propenso a … Continuar a ler

Com Saúde: Pela saúde dos seus olhos, coma bem
Opinião / Sociedade

Com Saúde: Pela saúde dos seus olhos, coma bem

Por João Mendonça, Sabia que uma alimentação saudável e balanceada também faz bem aos olhos? Isso mesmo! Evitar, por exemplo, hidratos de carbono (pão, pizza), gordura trans (biscoitos ou salgadinhos industriais), carne vermelha, embutidos (presunto, mortadela), sal e açúcar pode retardar e até evitar doenças oculares que, muitas vezes, causam a perda parcial ou total da visão. Outros alimentos auxiliam … Continuar a ler

Com Saúde: 5 regras para evitar perda de audição
Opinião

Com Saúde: 5 regras para evitar perda de audição

Por Sandra Mendes, Técnica de Audiologia, Calcula-se que 800 milhões de pessoas no mundo sofram de algum tipo de perda de audição. Segundo os dados da OMS este número chegará aos 1.100 milhões em 2016, ou seja 16% da população mundial. Diversos estudos indicam que  aproximadamente 65% das pessoas com perda de audição sofrem de uma perda ligeira, … Continuar a ler