Opinião

Com Saúde: Suplementar ou Não Suplementar: Eis a Questão!

Por Vanessa Flor da Rosa, Nutricionista É comum surgirem dúvidas em relação aos suplementos: quais usar? Quando usar? Que quantidade usar? A resposta é: depende! Depende do tipo, frequência, duração e intensidade da actividade/exercício físico, depende do objectivo do atleta, depende dos hábitos alimentares do atleta. Artigo completo disponível na edição em papel de 08 … Continuar a ler

Sociedade

Com Saúde: Alterações na publicidade de alimentos dirigidos a crianças

Por Vanessa Flor da Rosa, Nutricionista É necessário melhorar a alimentação das crianças e dos jovens, havendo ainda um longo caminho a percorrer com esta faixa etária. Nesse sentido a escola apresenta-se como um local privilegiado para adquirir competências e conhecimentos para a adopção de hábitos alimentares saudáveis. Contudo, e apesar da recomendação publicada em … Continuar a ler

Município de Sines reforça alimentação de alunos do 1.º ciclo
Sociedade

Município de Sines reforça alimentação de alunos do 1.º ciclo

A alimentação dos alunos do 1.º ciclo do ensino básico do Concelho de Sines foi reforçada com a introdução de mais fruta e de lanches gratuitos para crianças com carências económicas, divulgou o município. De acordo com a Câmara Municipal de Sines, o reforço surge após a aprovação de duas candidaturas efetuadas pela autarquia a … Continuar a ler

Sociedade

Projeto-piloto quer reduzir o consumo de açúcar em crianças de Sines

O Centro de Saúde de Sines quer reduzir o consumo de açúcar entre os mais novos e promover hábitos alimentares mais saudáveis, estando para isso a implementar um projeto que abrange mais de 320 crianças em quatro infantários da cidade. Mas a intenção é ir mais longe. “Iogurte com bolacha, iogurte aromatizado, papa com adição de açúcar, lanches sem fruta, douradinhos … Continuar a ler

Na Escola Básica n.º 4 os alunos são “heróis da fruta”
Sociedade

Na Escola Básica n.º 4 os alunos são “heróis da fruta”

Na Escola Básica n.º 4, no bairro do Pôr-do-Sol, em Vila Nova de Santo André, a promoção da alimentação saudável passa também por incentivar as crianças a levar diariamente fruta para o lanche. As mais de 200 crianças, entre os 3 e os 10 anos, a frequentar o estabelecimento de ensino podem converter-se em verdadeiros “Heróis da Fruta”. “Vemos os meninos que trazem … Continuar a ler