Opinião

Crónica da Quotidiana Vivência

Por José Manuel Claro, ELE… HÁ BANCOS E… BANCOS!!!… A minha terra tem um banco… que não é assim tão novo como parece!!!… Todas as terras têm bancos… pois… mas como aquele… não!!!… A proliferação de assentos espalhados pelo tecido urbanístico das nossas terras, ditada pelas “pólisadas” febres autárquicas, tem como objectivo a satisfação “descansatória” … Continuar a ler

Opinião

Com Saúde: Ovo

Por Vanessa Flor da Rosa, Nutricionista O ovo é constituído por três partes: a casca, a gema que apresenta a maior parte do seu valor calórico, mas também proteína, gordura e praticamente todas as vitaminas (com excepção da vitamina C) e a clara que é principalmente constituída por água e proteína. No ovo tudo se aproveita, nada … Continuar a ler

Opinião: Envelhecer…
Opinião

Opinião: Envelhecer…

Por Laura Miranda,  “O conhecimento torna a alma jovem e diminui a amargura da velhice. Colhe, pois, a sabedoria. Armazena suavidade para o amanhã.” Leonardo da Vinci Já todos ouvimos dizer que envelhecer é uma arte, envelhecer bem, sem dúvida, é uma arte mas eu acrescentaria que é acima de tudo uma sabedoria. Cada vez mais … Continuar a ler