Opinião

Com Saúde: Dietas? Ou Dietas?

Por Vanessa Flor da Rosa, Ainda só vamos em Fevereiro mas a publicidade a várias dietas não pára de aumentar e assim vai continuar até nos aproximarmos da sua altura do Verão. Para que não embarque em dietas que nada farão pela sua saúde e bem-estar esteja atento e desconfie de algumas delas e dos resultados verdadeiramente miraculosos … Continuar a ler

Opinião: Em que momento deixaram as crianças de ir para a rua brincar?
Opinião

Opinião: Em que momento deixaram as crianças de ir para a rua brincar?

Por Ricardo Rosa, jornalista Foi quando invadimos as ruas com automóveis? Foi quando nos acobardámos com rumores exagerados ou mitos urbanos do homem do saco que leva criancinhas? Ou quando as brindámos com dúzia e meia de gadjets, supostamente adultos, que servem para elas exercitarem polegares e indicadores em scroll ou para lhes perguntarmos “onde estás” de cinco em … Continuar a ler

Hortas urbanas em Vila Nova de Santo André: uma mais-valia ou um problema?
Opinião

Hortas urbanas em Vila Nova de Santo André: uma mais-valia ou um problema?

Dentro do perímetro urbano de Vila Nova de Santo André, principalmente em áreas de pinhal que envolvem a cidade a poente, foram surgindo ao longo dos anos pequenas hortas, instaladas de forma espontânea pelos habitantes dos diversos bairros. Quer por razões de economia familiar, sendo os produtos da horta um complemento para a alimentação das famílias, quer … Continuar a ler

Opinião

Crónica da Quotidiana Vivência: A minha cidade… é uma grande e mística aldeia!!!…

Por José Manuel Claro, Domingo de manhã… soam as dez badaladas no campanário da igreja… Ruas vazias… ou quase… aqui e além salpicadas por um ou outro desportista transpirando os excessos cometidos ao longo da semana… Decidi e… está decidido!!!… Alapardo-me numa discreta mesa do café… com a incontornável bica matinal fumegando sobre o polido tampo duma mesa cheia … Continuar a ler

Editorial: A Saúde continua doente
Opinião / Editorial

Editorial: A Saúde continua doente

 Por Abílio Raposo, diretor Estamos num país em que nos gloriamos de ter um serviço de saúde aberto a todos os cidadãos Portugueses, mas também atendemos os estrangeiros. Muito provavelmente é um serviço que muitos países gostariam de ter. Rico ou pobre, trabalhador ou desempregado, todos têm direito a assistência na doença. Nós podemos dirigir-nos a qualquer Hospital ou Centro … Continuar a ler

Opinião: Envelhecer…
Opinião

Opinião: Envelhecer…

Por Laura Miranda, Já todos ouvimos dizer que envelhecer é uma arte, envelhecer bem, sem dúvida, é uma arte mas eu acrescentaria que é acima de tudo uma sabedoria. Cada vez mais precisamos de sabedoria para viver com qualidade as vidas longas que são possíveis hoje com o aumento da esperança de vida. É por isso que … Continuar a ler