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Opinião

Com Saúde: Sono e Alimentação

Comer e dormir são duas necessidades biológicas indispensáveis ao ser humano e estão interligadas! Um sono de qualidade é um factor importantíssimo para a saúde, simultaneamente com a alimentação saudável e aprática regular de actividade física. Noites mal dormidas levam à diminuição da atenção, da concentração e da produtividade e ao aumento do cansaço,da ansiedade … Continuar a ler

Novo romance de António Gamito Chaínho
Cultura

Novo romance de António Gamito Chaínho

No passado dia 4 de setembro, na Pátio Central da Biblioteca e Arquivo Municipal de Grândola, o escritor grandolense António Gamito Chaínho, lançou mais uma obra literária, um romance intitulado “A Baronesa Rebelde”. No evento estiveram presentes o escritor que foi acompanhado pelo Presidente da Câmara de Grândola, António Figueira Mendes, o Presidente da Junta … Continuar a ler

Sociedade

Medalhas de Mérito da Freguesia de Santo André 2021e Evento de Excelência 2017-2021

Numa cerimónia bem composta de público e em que foram observadas todas as normas de segurança sanitária em vigor, David Gorgulho, Presidente da Junta de Freguesia, abriu a sessão explicando quais os trâmites seguidos para se chegarem às nomeações das pessoas ou entidades galardoadas e agradeceu a colaboração prestada pelos variados quadrantes da sociedade santoandrense … Continuar a ler

Antigo atleta pinta murais no EstádioMunicipal de Sines
Desporto

Antigo atleta pinta murais no EstádioMunicipal de Sines

O artista siniense José Lucas pintou um conjunto de elementos gráficos em vários espaços do Estádio Municipal de Sines, no âmbito do projeto de arte urbana Walls Project. O principal objetivo da intervenção realizada neste equipamento desportivo municipal é o de motivar as equipas defutebol do Vasco da Gama Atlético do Clube quando se aproxima … Continuar a ler

Medalhas de Honra e Mérito Municipal e Chave daCidade de Santiago do Cacém atribuídas apersonalidades e entidades
Sociedade

Medalhas de Honra e Mérito Municipal e Chave daCidade de Santiago do Cacém atribuídas apersonalidades e entidades

O Largo do Pelourinho, espaço marcante da história de Santiago do Cacém, foi o palco, dia 28 agosto, da Cerimónia de Entrega de Condecorações do Município. Os galardoados são personalidades e entidades dignas de reconhecimento público nas mais diversas áreas, que se notabilizaram e se notabilizam pelas suas ações e contributo na valorização do Concelho. … Continuar a ler